誰かと不安でデートする（5 アイテム 理...
誰かと不安でデートする（5 アイテム 理解する＆7 すること）
誰かと不安でデートする（5 アイテム 理解する＆7 すること）
そしてチャンスはあなたです 持っている 日付、日付、またはある 日付 人 経験している 絶望 – または多分 あなたは 知っている 絶望 あなた自身。 準拠する 2014年の研究 から 全国研究所心理状態、one in 15人のアメリカ人経験した 少なくとも1つ 重要うつ病エピソードイベント 12か月の期間。
うつ病、多くのように 存在 問題、影響 the コミットメント、しかし、それは 持っていない なるは契約破りです。
5 things 知っておくべき うつ病について
実際が何であるか 最前線 実際に 広範囲 理解 うつ病 {そうです、意味 doあなたの宿題！）そしてより良い 理解 ハウツー 世話をする あなたの配偶者とあなたの自己の両方。
以下にリストされている 5 基本的な事実 知っておくべき 絶望について：
1。 うつ病 しない 常に チェック同じ
うつ病頻繁に 見た目 異なる 誰か 別の人へ、および兆候 女性と男性の両方の間で変化。 未満 半分 米国 男性 苦しんでいる人 絶望または不安 見つける 専門家の助け、関連する 病気 制御および軽減 レポートのセンター。 女性、対照的に、より可能性が高い 明らかな症状 うつ病、特に ホルモンの変化と出産。
2。 うつ病 以上 経験青時々
誰か 臨床の診断の基準を満たすである展示 特定 症状でなければなりません。 絶望（別名重大 不安またはメジャーうつ病障害）、うつ病 発生する可能性がある。これは、精神的健康 専門家 のために 分析を見るとき、好き うつ病。
3。無気力から撤退まで、メイン 明らかな症状 不安さまざま
つまり、あなたは何を知っているか 気をつけるべき、以下共有することを許可する メイン 兆候 展示 誰か 苦しんでいる 絶望：
4。 原因 不安 非常に異なる各人
たとえ誰か 常に持っているわけではない 慢性的または永続的 症状 資格 無視 兆候 絶望 につながる可能性がある a 深刻 問題 。 うつ病 来る 存在 変化と修正、喪失、不安、完璧主義者傾向、関係 問題、季節的 修正、そして困難 存在 経験。 絶望 可能性がある 結果 化学物質の不均衡。 何が 最前線 は 理解 あなたの恋人の原因。
5。 絶望 ある 本当に深刻、しかし治療可能
ないワンサイズがある-fits-all アプローチ 作業 絶望 依存する。 キー 治療 ある心理療法（チャット 治療）および精神医学 薬（含む抗うつ薬など）。 有益な サポート サークルと実行 健康的 ルーチン 基本的である 対処する 絶望。 研究が示した どのように 効果的および有用 薬 可能性があります。 適切 治療で、持つ 絶望 しばしば導く 成功 肉体的生活 含む 勝利 キャリアおよび繁栄 社会的 生活。
7 テクニックうつ病で誰かとデートする
アプローチ matchmaking someone with despair is simple as important as 情報 絶望を理解する。 楽しむ 誰か あなたが好き 経験 is brutal。 これは意味しません あなたがしなければならない 離れる 接続。 これは意味する あなたがしなければならない 何かをする、管理する あなたのパートナーのそしてあなたの 心理的 必要と一緒に。
以下にリストされている 7 必須 戦略 マッチメイキング 誰か：
1。 最終的に協力的
かどうか 個人 あなたは インターネットの完全 無料 出会い チャット系 機能 正式な 医学的診断 絶望、開示 どのように 個人 そうです できる 圧倒的 そして難しい。
あなたの配偶者 ストレス 彼または彼女 うつ病 考慮される 認識される 離れる あなたがすぐに 見る。
必要な場合 the 関係と 仕事、話し合い うつ病 必要 管理する。 含む、ことわざ「それで」単にはオープン 相互作用。 対処する 受け入れ、励まし、支援 不可欠 。
安心個人 あなたが愛している of one’s 感情。 うつ病 頻繁に 自慢する不安や価値のない思考、 あなたが重要 表示不動の注意と関心。
2。 信じる あれ 恋人 経験 うつ病 ありがち本物
絶望 は 本物であり、苦しんでいる うつ病 ではない あなたのパートナーの失敗。 あるのに 重要 あなたの 仲間 発見 戦略 対処するそれ、うつ病 しない generate some one insaneまたはof the really love 。 見落とす 外向きの兆候 うつ病 見えるかもしれない より簡単および心理的 より良い あなたの家族のために、しかしこれはのみ 原因 コミットメント 紛争および不十分 理解。
3。 Be患者
in the より良い 状況、うつ病 時間がかかる 回復。 取得 プレッシャー オン 配偶者 クリック それから ではない 答え。 絶望 できない オフ 照明 スイッチのように。 すべてのように 精神的健康 状態、必要である 管理を通じて効果的および定期的 サポート、健康対処スキル、および個別の治療。 必ずする バランスをとる あなたのパートナーの経験 そして インスピレーションとサービス（おそらくない 圧力）を提供します。 しない 仮定 あなたは何を知っているか あなたの恋人 必要。 方法 支援と注意を払う 注意深く に react。
4。 すべきではない 行く個人的に
うつ病につながる 不十分 興味。この悪い 態度 ではない反射あなたに。 あなたのパートナーはもっともっと 不機嫌、もっともっと 疲れた、はるかに少ないエネルギーを与えられたそしてかもしれない さえ 押すあなたを離れる すぐに しようとする 支援。 時々、かもしれない まるで あなたのパートナー しない 価値があるあなたを感じてください。 しない 取るこの本当に。
絶望および処方抗うつ薬またできる 引き金 喪失 性欲、非常に できない あなたを連れて行く 恋人の 減少 性的欲求 心血管系へ。 代わりに、ターゲット 発見 方法 接続 精神的、実際的、心理的そして精神的、そして心から信じてください あなたのパートナー 見つけます 魅力的 でも 彼または彼女は 常にではない 中 感情を見たとき。
5。 焦点を当てる 好き あなたが持っている そして見つけるために 革新的 戦術楽しむ
うつ病は、関係を破壊するために持っていない。 実際、健康、関係 実際には癒しと防御 心理状態 ジレンマに対する要素。 最終的に そこに あなたの恋人：成長 一緒にそしてもっと知る お互いしながらあなたを高める フックアップ。
いつでも 理解 あなたのパートナーのトリガー、あなたはより良い計画よりも良い家具時間集合的に それは 楽しい とリラックス。 ではなく 動作中 仮定で、質問する パートナー ちょうど何 彼または彼女 必要。 タスクで革新的を取得し、戦術を要求する あなたは両方とも are earnestly engaged in making it 収益性。 When your lover 実際には 上向き 外出、準備 素晴らしい 日付で。
6。 覚えておいてください あなたはそうではありません 責任 あなたの恋人 育成 より深い 理解、および改善 相互作用。 できる 下げる汚名話す 上へ-そして 継続 利用可能 外部 ヘルプ 。
思い出す、愛 ある 認める 人の 弱点と決定愛すべて とにかく。 絶望 持っていない 得る 途中で。